40代から前を向くために

オイルフェイスマッサージで気をつけてほしいこと4つ

オイルフェイスマッサージでの注意点

オイルフェイスマッサージをするにあたって、
気をつけてほしいことが4つあります。

オイルフェイスマッサージでの注意点
  • クレンジングしながらのマッサージ
  • 食用オイルは使わない
  • あまり力を入れ過ぎないこと
  • 長時間しないこと

肌を痛めつけないためにも、守ってくださいね。

クレンジングをしながらマッサージしない

クレンジングと一緒にマッサージすると、
クレンジング剤に付着した汚れを毛穴に戻してしまうのでNG

クレンジングとマッサージは別々を心がけましょう。

食用オイルは使用しない

食用のオイルは、不純物が残っていて
お肌が酸化して肌荒れをおこす場合もあります。

食用オイルは使用しないで
美容用のキャリアオイルを使用しましょう。

フェイスマッサージにおすすめのオイル

肌を強くこすらない

肌を強くこすり過ぎるとシミや色素沈着の原因になってしまいます。

特に、目の周りは皮膚が薄くデリケートなので
力を入れ過ぎないように気をつけましょう。

長時間しない

マッサージを長時間するのも肌に負担をかけてしまって
逆効果なので3〜5分程度で大丈夫です。

たまに念入りに時間をかけてマッサージするより
短時間でもいいので毎日行うことが効果的です。

 まとめ

フェイスマッサージは、毎日続けることが1番大事です。

続けることで、血行やリンパの流れが良くなり肌の新陳代謝が良くなります。

新陳代謝がよくなると、肌のターンオーバーを活性化することが出来て
シミ、しわ、たるみ、ほうれい線など予防できますよ!

オイルフェイスマッサージのやり方はこちらから

自宅で出来るオイルフェイスマッサージのやり方

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